Hoppa till innehållet

Hjälp

Svar på det vanligaste om Rulla. Hittar du inte det du letar efter, mejla oss.

Kom igång

Vad är Rulla?

En app för gruppturer. Du hittar turer, klubbar och lopp nära dig, svarar om du kommer och har allt om turen på ett ställe.

Kostar Rulla något?

Nej, i dag är Rulla gratis att använda.

Hur skapar jag ett konto?

Gå med på app.rulla.cc med Google eller mejl. Väljer du Strava fylls dina uppgifter i åt dig, men du loggar in med Google eller mejl.

Behöver jag Strava?

Nej. Du går med med Google eller mejl, och Strava är ett val.

Finns Rulla i App Store?

Inte än. Lägg Rulla på hemskärmen så öppnas den som en app. Appar för iPhone och Android är på väg.

Skaffa appen
Kan jag se kilometer eller miles?

Ja, du väljer i inställningarna.

Vilka språk finns Rulla på?

Svenska och engelska.

Hitta turer

Hur hittar jag en tur?

Öppna kartan och filtrera, eller skriv vad du letar efter. Turerna nära dig syns direkt.

Turer nära mig
Vilka filter finns?

Tempo, underlag (landsväg, grus, mtb eller virtuellt), distans, dag och tid på dagen: morgon, dag eller kväll.

Kan jag söka genom att skriva?

Ja. Skriv till exempel ”lugn gravel i Göteborg i helgen”, så ställer Rulla in filtren och flyttar kartan.

Finns det turer på Zwift?

Ja. Virtuella turer är en egen gren, så välj Virtuellt bland filtren.

Kan jag se backarna innan?

Ja. Luta kartan med knappen eller två fingrar så syns terrängen i 3D. På turen ser du hur brant rutten blir och kan flyga längs den.

Vem kan se en tur?

Öppna turer ser alla. Klubbturer ser klubbens medlemmar, vänturer dina vänner och privata turer bara de som är inbjudna.

På turen

Hur anmäler jag mig till en tur?

Tryck Kommer, Kanske eller Kan inte på turen. Har turen fartgrupper väljer du en samtidigt. En del turer har ingen anmälan, och då dyker du bara upp på samlingsplatsen.

Vad är en fartgrupp?

En grupp inom turen med sitt eget tempo och sin ledare. Du kan byta grupp ända fram till turen, så länge gruppen inte är full.

Kan jag prata med de andra före turen?

Ja, varje tur har en chatt. Arrangören kan fästa det viktigaste högst upp.

Hur delar jag en tur?

Varje tur har en fast länk och ett delningskort i storyformat, 9:16, som du kan lägga upp där du vill.

Vilka tecken använder man i klungan?

Hål och hinder, stopp, sakta ner, sväng, väj, och ett eller två led, med handen och med rösten. Vi har ritat dem alla.

Tecknen i klungan

Skapa turer

Hur skapar jag en tur?

Tryck Skapa i appen och följ stegen. Utkast sparas av sig själva och kan tas upp på en annan enhet.

Kan jag göra en tur av ett meddelande?

Ja. Klistra in texten du redan har skrivit om turen, så fyller Rulla i tid, plats, distans och tempo. Du kollar och publicerar.

Kan turen ha fartgrupper?

Ja. Varje grupp får sitt tempo, sin ledare och ett tak för hur många som får plats.

Kan en tur ha flera rutter?

Ja, upp till tre, till exempel en kort och en lång. Varje fartgrupp kan få sin egen rutt.

Kan jag lägga in fikastopp?

Ja, lägg till stopp längs rutten så ser alla var ni stannar.

Kan en tur gå varje vecka?

Ja. Lägg upp den en gång som en återkommande tur.

Måste alla anmäla sig?

Nej. Du kan stänga av svaren, så visar turen bara informationen.

Vem ser turen jag skapar?

Det väljer du: alla, klubbens medlemmar, ett lag i klubben, dina vänner eller bara de du bjuder in.

Rutter, GPX och cykeldatorer

Vad är en GPX-fil?

En vanlig fil för rutter: en rad punkter som beskriver vägen. Nästan alla cykeldatorer och kartappar kan läsa den.

GPX, TCX eller FIT: vilken ska jag välja?

GPX är bara linjen och funkar nästan överallt, så välj den om du är osäker. TCX och FIT kommer från Garmin; FIT är ett kompakt format som nyare Garmin-enheter helst läser. Krånglar en FIT-fil, prova GPX.

Hur öppnar jag en GPX-fil?

I cykeldatorns app: Garmin Connect, Wahoo eller Hammerhead. På telefonen öppnar du filen och väljer appen, så läses rutten in. Stegen för varje märke står nedan.

Kan Rulla skicka rutten direkt till cykeldatorn?

Nej. Du laddar ner filen från turen och lägger in den själv, som stegen nedan visar.

Var kommer rutterna i Rulla ifrån?

Arrangören hämtar dem från Strava, Komoot eller RideWithGPS, laddar upp en GPX-fil eller tar en ur ett ruttbibliotek.

Så får du in GPX-filen i Garmin, Wahoo eller Hammerhead

Ladda ner rutten från turen i Rulla. Sedan gör du så här, beroende på cykeldator.

GPXTCXFIT

Garmin Edge

GARMIN CONNECT I MOBILEN

  1. 1Ladda ner rutten från turen till telefonen.
  2. 2Öppna filen och välj Garmin Connect. På iPhone: tryck Dela i Filer och välj Connect.
  3. 3Välj cykling som typ, ge banan ett namn och spara.
  4. 4Skicka banan till din Edge och synka. Den ligger under Navigering, Banor.

På datorn: connect.garmin.com, Träning och planering, Banor, Importera. Med kabel: lägg filen i mappen Garmin/NewFiles.

Tillverkarens hjälp

Wahoo ELEMNT

WAHOO-APPEN (ÄLDRE ENHETER: ELEMNT)

  1. 1Ladda ner rutten från turen till telefonen.
  2. 2Öppna filen och välj Wahoo, eller ELEMNT på äldre enheter. Svara ja på importen.
  3. 3I Wahoo-appen: gå till Explore, My Routes och välj rutten.
  4. 4Tryck Send to ELEMNT. I ELEMNT-appen synkas rutten av sig själv.

GPX, TCX och FIT går alla bra.

Tillverkarens hjälp

Hammerhead Karoo

HAMMERHEADS WEBB ELLER COMPANION-APPEN

  1. 1Ladda ner rutten från turen som GPX.
  2. 2Logga in på dashboard.hammerhead.io och välj Routes.
  3. 3Välj New Route, Import och släpp in filen.
  4. 4Öppna Routes på Karoo, så synkas rutten.

På senaste Karoo kan du också dela filen från telefonen till Companion-appen.

Tillverkarens hjälp

Klubbar

Vad får en klubb i Rulla?

Ett eget rum i appen: klubbens turer, lag, infosidor, en anslagstavla och ett ruttbibliotek, med roller för ägare, admin och medlemmar.

Gör anspråk på din klubb
Kostar det något för klubben?

Nej, i dag är Rulla gratis för klubbar.

Varför finns vår klubb redan på Rulla?

Klubbar, turer och lopp hämtas bland annat från SCF, happyride.se och Strava, och länkar tillbaka dit de kom ifrån. Gör anspråk på klubben så styr ni själva.

Hur gör jag anspråk på min klubb?

Hitta klubben och tryck Gör anspråk. Vi kollar uppgifterna och godkänner för hand.

Gör anspråk på din klubb
Hur startar jag en klubb?

Det gör du i appen. Så här går det till.

Starta en klubb
Vad är lag?

Rum inne i klubben, med egna ledare, medlemmar, turer, sidor, rutter och anslagstavla. Till exempel ett damlag, ett juniorlag eller ett lag per ort. En klubb kan ha upp till 20 lag.

Vad är infosidor?

Klubbens egna sidor för det som alltid gäller: hur ni cyklar, kläder, var ni samlas. Med bild överst. En sida kan vara öppen för alla eller bara för medlemmar, och klubben kan ha upp till 20.

Vad är anslagstavlan?

Klubbens anslag, inte ett flöde. Det viktiga hamnar där och medlemmarna kan kommentera. Varje lag har en egen.

Vad är ruttbiblioteket?

Klubbens sparade rutter. Ta en på en ny tur, eller ladda ner den som GPX.

Kan vi lista grupper till ett lopp?

Ja. Lägg upp klubbens grupper till ett lopp, till exempel efter tempo eller måltid, upp till 30 stycken. De syns på webben och arrangörerna kan sätta dem på turerna.

Vilka roller finns?

Ägare, admin och medlem. Ägare och admin sköter klubben, och varje lag har egna ledare.

Kan vi sortera medlemmarna?

Ja, med taggar: ort, fartgrupp, roll eller det som hjälper er. Nya taggar syns bara för admin tills ni visar dem för medlemmarna.

Kan vi ha turer bara för medlemmar?

Ja. En klubbtur ser bara klubbens medlemmar, och en lagtur bara laget.

Kan flera hjälpas åt med turerna?

Ja. Lägg till medarrangörer som kan lägga upp och ändra turer.

Kan vi visa turerna på vår egen webbplats?

Ja, klubbens öppna turer kan bäddas in på er webbplats.

Kan vi koppla vår Strava-klubb?

Ja, klubbsidan kan länka till er Strava-klubb.

Konto och integritet

Hur raderar jag mitt konto?

Under Inställningar kan du radera ditt konto. Du bekräftar genom att skriva DELETE.

Kan jag blockera någon?

Ja. Du kan rapportera innehåll och blockera andra cyklister, och den du blockerar ser inget av dig.

Kan jag välja vilka mejl jag får?

Ja, i inställningarna. Notiserna i appen kommer alltid, och mejl om inloggning och säkerhet skickas alltid.

Var läser jag om hur ni hanterar mina uppgifter?

På sidan om integritet.

Integritet

Hittade du inte svaret?

Mejla oss så hjälper vi dig.

VARJE SÖNDAG

RULLA – VECKANS TURER

Veckans gruppturer nära dig, varje söndag

  1. 01Turerna nära dig veckan som kommerI Göteborg, Stockholm och Malmö.
  2. 02Tempo och distans för varje turSå du hittar gruppen som passar dig.
  3. 03Var och när ni samlasSamlingsplats och starttid står med för varje tur.

Ett mejl varje söndag. Du avslutar med ett klick.