HALVVÄTTERN · 12 JUNI 2027
Halvvättern 2027
150 km från Motala, med Ombergs backar tidigt och fem depåer på vägen. Nästa gång: lördag 12 juni 2027, med start mellan 10.00 och 12.30.
150KM
Rulla är inte arrangör av Halvvättern. Datum, anmälan och regler finns på vatternrundan.se.
Kör den i en grupp.
150 km går fortare och lättare i en klunga. Välj tempo och se klubbarna som tränar i det.
KLUBBAR SOM TRÄNAR I 30 KM/H
De första grupperna läggs in under vintern
Vi samlar klubbar och lag som tränar inför Vätternrundeveckan, med deras fartgrupper. Kör ni som grupp? Lägg till er nedan.
- START · MOTALA0 KM
- I BOET80 KM
- MÅL · MOTALA150 KM
Halvvättern i korthet
- 01NärLördag 12 juni 2027. Starten går mellan 10.00 och 12.30, och målet stänger 21.00.
- 02Hur långt150 km, med start och mål i Motala. Ungefär halva Vätternrundan, därav namnet.
- 03Hur lång tid5 till 7 timmar för de flesta, stopp inräknade. 27 km/h i snitt med stopp ger runt 5 h 30.
- 04Vem kan köraAlla från det år de fyller 15. Det är ett långlopp: kör några pass över 100 km innan.
- 05Anmälan och prisVia vatternrundan.se. 1 150 kr fram till 13 januari 2027, sedan stiger priset. 1 400 kr vid direktanmälan i Motala.
- 06Samma dag som TjejvätternTjejvättern och Vätternrundan 100 km går samma lördag på en kortare bana, och 315 km en vecka senare.
Halvvätterns bana och karta
Söderut från Motala, uppför Ombergs backar tidigt, vidare till Ödeshög och genom skog och öppet landskap tillbaka över slätten till Motala. Fem depåer, en av dem med bara vatten.
- 0 KMMotalaSTART
- 32 KMBorghamnDEPÅVid Vättern, strax före Omberg
- 53 KMÖdeshögDEPÅOmbergs backar bakom dig
- 80 KMI BoetVATTENDEPÅ, SJÄLVSERVERINGBara vatten: ta mat med dig från Ödeshög
- 103 KMRökDEPÅTvå tredjedelar gjort
- 127 KMSkänningeDEPÅSista depån, platt mot mål
- 150 KMMotalaMÅL
GPX
- Hela banan, 149 km och 519 höjdmeter, för cykeldatorn eller telefonen. Gratis att ladda ner.
Hur kuperad är Halvvättern?
Backarna kommer tidigt: Omberg ligger inom de första 50 kilometrarna. Efter Ödeshög går vägen genom skog med korta backar, och de sista milen över slätten är platta men ofta blåsiga.
Hela Vätternrundan på Rullas karta
Hur lång tid tar Halvvättern?
Välj din måltid och hur länge du står still, så ser du vilket snitt det kräver och när du är i mål.
RÄKNA UT DITT TEMPO
Snitt med stopp
25,0KM/H
Snitt när du rullar
27,3KM/H
Halvvägs, 75 km
13:00
I mål
16:00
Per 50 km
1 h 50
Starterna går mellan 10.00 och 12.30. Din exakta starttid står i din anmälan.
Långpass inför Vätternrundeveckan
Inga långpass upplagda än. Klubbarna lägger upp dem från februari; få ett mejl när det första kommer.
150 km, en klunga, en lördag.
Så tränar du till Halvvättern
12 veckor med tre nyckelpass i veckan: ett långpass i helgen, ett VO2max-pass och ett tröskel- eller tempopass. Värm upp 15 minuter före intervallerna.
- 12 VECKOR KVARLångpass2 h, ~50 km lugntVO2max5×3 min, 3 min vilaTröskel / tempo3×8 min tröskel5 h
- 11 VECKOR KVARLångpass2,5 h, ~60 kmVO2max4×4 minTröskel / tempo3×10 min tröskel5,5 h
- 10 VECKOR KVARLångpass3 h, ~75 km i gruppVO2max30/15: 2 set × 10Tröskel / tempo2×15 min låg kadens (60–70)6 h
- 9 VECKOR KVARLÄTT VECKALångpass2 h lugntVO2max3×3 minTröskel / tempo2×10 min tröskel4 h
- 8 VECKOR KVARLångpass3,5 h, ~90 kmVO2max5×4 minTröskel / tempo3×12 min over/under6,5 h
- 7 VECKOR KVARLångpass4 h, ~100 kmVO2max30/15: 3 set × 13Tröskel / tempo2×20 min tröskel7 h
- 6 VECKOR KVARLångpass4,5 h, ~115 kmVO2max5×5 minTröskel / tempo3×15 min, växla hög och låg kadens7,5 h
- 5 VECKOR KVARLÄTT VECKALångpass2,5 h lugntVO2max40/20: 2 set × 8Tröskel / tempo2×10 min tröskel4,5 h
- 4 VECKOR KVARLångpass5 h, ~130 km i loppempo, ät som på loppetVO2max6×4 minTröskel / tempo2×20 min over/under8 h
- 3 VECKOR KVARLångpass4 h, ~110 km, med 2×20 min tempoVO2max40/20: 4 set × 8Tröskel / tempo3×15 min tröskel7 h
- 2 VECKOR KVARNEDTRAPPNINGLångpass2,5 h, ~70 kmVO2max4×4 minTröskel / tempo2×10 min tröskel4,5 h
- LOPPVECKANLångpassLoppetVO2max3×3 min, korta öppnareTröskel / tempo20 min lugnt med 3×1 min2 h
Vilken cykel till Halvvättern?
En landsvägscykel gör 150 km mycket lättare, men gravelcykel går fint om du är van vid den. Serva den några veckor innan och kör ett långpass efteråt, så du vet att allt sitter.
RULLA
Hitta din nästa tur på Rulla.
Långpassen inför Vätternrundan läggs upp av klubbarna i appen. Se vilka som kör nära dig, i ditt tempo, och säg att du kommer.
Vanliga frågor
När är Halvvättern 2027?
Lördag 12 juni 2027. Starten går mellan 10.00 och 12.30 och målet stänger 21.00.
Hur långt är Halvvättern?
150 km, med start och mål i Motala.
Var går Halvvättern?
Från Motala söderut till Borghamn och Omberg, vidare till Ödeshög, sedan via I Boet, Rök och Skänninge tillbaka till Motala.
Finns det en karta över Halvvättern?
Banan står här stopp för stopp, med alla fem depåerna och kilometer. Den interaktiva kartan finns på vatternrundan.se.
Var ligger depåerna på Halvvättern?
Borghamn (32 km), Ödeshög (53 km), I Boet (80 km, bara vatten), Rök (103 km) och Skänninge (127 km).
Hur lång tid tar Halvvättern?
5 till 7 timmar för de flesta, med stopp. Under 5 timmar kräver 30 km/h i snitt.
Vad kostar Halvvättern?
1 150 kr fram till 13 januari 2027. Priset stiger ju närmare loppet det är, och 1 400 kr på plats i Motala.
Hur gammal måste man vara?
Du får köra från det år du fyller 15.
Mer om Vätternrundan
LOPPEN UNDER VECKAN, OCH GRAVEL I SEPTEMBER
Rulla är inte arrangör av Halvvättern. Datum, anmälan och regler finns på vatternrundan.se. Till vatternrundan.se
