Hoppa till innehållet

FÖR CYKLISTER

Cykla i grupp med Rulla

Hitta ett cykelsällskap nära dig, se var ni samlas och vem som kommer. Många turer är öppna för alla, klubb eller inte.

DIN FÖRSTA GRUPPTUR

Så går det till

  1. 01 · HITTA

    Hitta en tur

    Öppna kartan och välj din stad, eller låt den visa var du är. Filtrera på tempo, underlag och dag tills du ser turer som passar.

    Turer nära mig
  2. 02 · VÄLJ

    Välj din grupp

    Läs turens tempo och distans. Har den flera fartgrupper väljer du en, och första gången hellre en för lugn än en för snabb.

    Turer för nybörjare
  3. 03 · SVARA

    Säg att du kommer

    Tryck Kommer, Kanske eller Kan inte. Arrangören ser hur många ni blir, och du ser vilka mer som kör.

    Gå med i Rulla
  4. 04 · RUTTEN

    Ladda ner rutten

    Hämta rutten som GPX, TCX eller FIT och lägg in den i cykeldatorn kvällen före. Då hittar du fram även om du skulle tappa gruppen.

    Så gör du på Garmin, Wahoo och Hammerhead
  5. 05 · SAMLAS

    Var där i god tid

    Kom till samlingsplatsen några minuter före avfärd. Undrar du något frågar du i turens chatt, så ser alla svaret.

    Att cykla i klunga

SÅ LÄSER DU EN TUR

Allt du behöver veta, på en tur

En riktig tur från Rulla, och vad du ser på den.

  1. 1När och varDatum, avfärd och samlingsplats, på platsens egen klocka.
  2. 2Distans, höjd och tempoSå vet du om turen passar dina ben.
  3. 3Vem som arrangerarKlubben eller cyklisten bakom turen, med en länk till deras sida.

I KLUNGAN

Att cykla i klunga

När ni cyklar tillsammans håller klungan ihop om alla vet vad som gäller. Här är grunderna, och tecknen som går bakåt genom gruppen.

  1. 01Håll din linjeCykla rakt och jämnt, utan tvära inbromsningar. Den bakom ska kunna lita på dig.
  2. 02Peka ut det du serHål, grus och brunnslock pekas ut, så att de längre bak hinner väja.
  3. 03Säg till innan du stannarSäg ”stopp” eller håll upp handen, och bromsa mjukt.
  4. 04Välj rätt gruppHellre en lugnare grupp första gången. Är du osäker, fråga i turens chatt.
  5. 05Kolla vad som gällerEn del grupper väntar in alla, andra kör på. Det står ofta i turens beskrivning.
Turer för nybörjare

Tecknen i klungan

Den som ser något först visar det, och de bakom gör likadant. Visa bara när du har ett säkert grepp om styret.

  • Hål och hinder

    ”HÅL”

    Peka ner mot det, på den sida det ligger.

  • Stopp

    ”STANNA”

    En arm rakt upp med öppen hand.

  • Sakta ner

    Armen ner längs sidan, handflatan mot vägen, upp och ner.

  • Sväng

    Armen rakt ut åt det håll ni svänger.

  • Väj

    Handen bakom ryggen vinkar åt det håll gruppen ska flytta sig, förbi en parkerad bil eller en gående.

  • Varning tvärs vägen

    Handen bakom ryggen, handflatan bakåt, svepande från sida till sida. Spår, farthinder.

  • Ett led

    ”ETT LED”

    Handen upp med ett finger.

  • Två led

    Handen upp med två fingrar.

DET SOM ROPAS

  • ”BIL” ELLER ”MÖTE”bil framifrån
  • ”BIL BAKOM”bil bakifrån
  • ”GRUS” ”GLAS”på vägen
  • ”PUNKA”någon stannar
  • ”LUCKA” OCH ”KONTAKT”gruppen har delat sig, och är ihop igen

Tecknen skiljer sig lite mellan klubbar, så fråga gärna vad din grupp använder.

Enligt trafikförordningen ska cyklister köra efter varandra, men får cykla bredvid varandra när det går utan fara eller hinder för andra. Trafikförordningen 6 kap. 1 §

DIN NÄSTA TUR

Hitta en grupp att rulla med.

Turer nära dig, med fartgrupper att välja mellan.

Vanliga frågor

Måste jag vara med i en klubb?

Nej. Många turer är öppna för alla. En del är bara för klubbens medlemmar eller för vänner, och det står på turen.

Kostar det något?

Nej, i dag är Rulla gratis att använda.

Vad betyder Social, Lugn, Medel och Snabb?

Det är turens tempo, från pratvänligt till snabbt. Många arrangörer skriver också snittfarten, till exempel 25–28 km/h, så titta efter den.

Kan jag cykla med som nybörjare?

Ja. Välj en social eller lugn tur, gärna en där arrangören skriver att nybörjare är välkomna. Sådana turer samlar vi på en egen sida.

Kan jag byta fartgrupp?

Ja, ända fram till turen. Är en grupp full står det på turen.

VARJE SÖNDAG

RULLA – VECKANS TURER

Veckans gruppturer nära dig, varje söndag

  1. 01Turerna nära dig veckan som kommerI Göteborg, Stockholm och Malmö.
  2. 02Tempo och distans för varje turSå du hittar gruppen som passar dig.
  3. 03Var och när ni samlasSamlingsplats och starttid står med för varje tur.

Ett mejl varje söndag. Du avslutar med ett klick.