VÄTTERNRUNDAN 100 KM · 12 JUNI 2027
Vätternrundan 100 km 2027
100 km från Motala för alla, på vanlig cykel eller elcykel, med Ombergs backar och utsikt över Vättern. Nästa gång: lördag 12 juni 2027, med start mellan 12.30 och 13.00.
100KM
Rulla är inte arrangör av Vätternrundan 100 km. Datum, anmälan och regler finns på vatternrundan.se.
Kör den i en grupp.
Välj tempot du vill hålla och se klubbarna som tränar i det.
KLUBBAR SOM TRÄNAR I 30 KM/H
De första grupperna läggs in under vintern
Vi samlar klubbar och lag som tränar inför Vätternrundeveckan, med deras fartgrupper. Kör ni som grupp? Lägg till er nedan.
- START · MOTALA0 KM
- RÖK55 KM
- MÅL · MOTALA100 KM
Vätternrundan 100 km i korthet
- 01NärLördag 12 juni 2027. Starten går mellan 12.30 och 13.00, och målet stänger 21.00.
- 02Hur långt100 km, med start och mål i Motala, på samma bana som Tjejvättern.
- 03Hur lång tid3 till 5 timmar för de flesta, stopp inräknade. På elcykel går det oftast fortare.
- 04Vem kan köraAlla från det år de fyller 12. Mellan 12 och 14 år kör man med en förälder eller annan vuxen.
- 05Elcykel går braElcykeln ska följa EN 15194: högst 250 W, och motorn hjälper bara till upp till 25 km/h.
- 06Anmälan och prisVia vatternrundan.se. 950 kr fram till 13 januari 2027, sedan stiger priset. 1 100 kr vid direktanmälan i Motala.
Vätternrundan 100 km: bana och karta
Söderut från Motala längs Vättern, genom Ombergs backar och tillbaka över Östgötaslätten. Tre depåer på vägen; samma bana som Tjejvättern.
- 0 KMMotalaSTART
- 32 KMBorghamnDEPÅVid Vättern, strax före Omberg
- 55 KMRökDEPÅEfter Ombergs backar, det tuffaste är gjort
- 79 KMSkänningeDEPÅPlatt över slätten mot mål
- 100 KMMotalaMÅL
GPX
- Hela banan, 101 km och 323 höjdmeter, för cykeldatorn eller telefonen. Gratis att ladda ner.
Hur kuperad är banan?
Mest flack. Backarna vid Omberg är det enda riktiga motståndet; efter Rök är det öppen slätt där vinden betyder mer än backarna.
Hela Vätternrundan på Rullas karta
Hur lång tid tar 100 km?
Välj din måltid och hur länge du står still, så ser du vilket snitt det kräver och när du är i mål.
RÄKNA UT DITT TEMPO
Snitt med stopp
25,0KM/H
Snitt när du rullar
27,3KM/H
Halvvägs, 50 km
14:30
I mål
16:30
Per 50 km
1 h 50
Starterna går mellan 12.30 och 13.00. Din exakta starttid står i din anmälan.
Långpass inför Vätternrundeveckan
Inga långpass upplagda än. Klubbarna lägger upp dem från februari; få ett mejl när det första kommer.
Hundra kilometer, för alla.
Så tränar du till 100 km
8 veckor med tre nyckelpass i veckan: ett långpass i helgen, ett VO2max-pass och ett tröskel- eller tempopass. Värm upp 15 minuter före intervallerna.
- 8 VECKOR KVARLångpass1,5 h, ~40 kmVO2max4×3 min, 3 min vilaTröskel / tempo3×6 min tröskel3,5 h
- 7 VECKOR KVARLångpass2 h, ~50 kmVO2max5×3 minTröskel / tempo3×8 min tröskel4 h
- 6 VECKOR KVARLångpass2,5 h, ~60 km i gruppVO2max30/15: 2 set × 8Tröskel / tempo2×10 min låg kadens (60–70)4,5 h
- 5 VECKOR KVARLÄTT VECKALångpass1,5 h lugntVO2max3×3 minTröskel / tempo2×6 min tröskel3 h
- 4 VECKOR KVARLångpass3 h, ~75 kmVO2max4×4 minTröskel / tempo3×10 min over/under5 h
- 3 VECKOR KVARLångpass3,5 h, ~90 km i loppempo, ät som på loppetVO2max40/20: 3 set × 6Tröskel / tempo2×15 min tröskel5,5 h
- 2 VECKOR KVARNEDTRAPPNINGLångpass2 h, ~50 kmVO2max4×3 minTröskel / tempo2×8 min tröskel3,5 h
- LOPPVECKANLångpassLoppetVO2max3×2 min, korta öppnareTröskel / tempo20 min lugnt med 3×30 s2 h
Vilken cykel till 100 km?
Vilken servad cykel som helst: landsväg, hybrid, gravel, MTB eller elcykel. Har du kört några turer på 50–60 km på den vet du att den sitter bra.
RULLA
Hitta din nästa tur på Rulla.
Långpassen inför Vätternrundan läggs upp av klubbarna i appen. Se vilka som kör nära dig, i ditt tempo, och säg att du kommer.
Vanliga frågor
När är Vätternrundan 100 km 2027?
Lördag 12 juni 2027. Starten går mellan 12.30 och 13.00.
Var går banan?
Från Motala söderut längs Vättern till Borghamn och Omberg, sedan via Rök och Skänninge tillbaka till Motala. Samma bana som Tjejvättern.
Får man köra elcykel?
Ja, om den följer EN 15194: högst 250 W och ingen hjälp över 25 km/h.
Hur lång tid tar 100 km?
3 till 5 timmar för de flesta, med stopp. 25 km/h i snitt ger runt 4 timmar.
Vad skiljer den från Tjejvättern?
Banan är densamma. Vätternrundan 100 km är öppen för alla och startar mitt på dagen; Tjejvättern är för kvinnor och startar på morgonen.
Vad kostar det?
950 kr fram till 13 januari 2027. Priset stiger ju närmare loppet det är, och 1 100 kr på plats i Motala.
Mer om Vätternrundan
LOPPEN UNDER VECKAN, OCH GRAVEL I SEPTEMBER
Rulla är inte arrangör av Vätternrundan 100 km. Datum, anmälan och regler finns på vatternrundan.se. Till vatternrundan.se
