Spinning och after bike på stan

Friluftsfrämjandet Skellefteå bjuder in till en härlig kväll med spinning på Friskvårdskompaniet och efterföljande After bike på stan! Samling 16.30 för genomgång och lite bike fit för den som behöver. Därefter kommer Lelle Kågström och Camilla Ingvarsson att leda oss genom ett ca 50 minuter långt spinningpass. Vi tar ett litet eftersnack och sen kan den som vill hänga med ut på stan på en bit mat. Även om du ännu inte hunnit vara med på någon av våra aktiviteter ännu så är du välkommen att hänga med! Begränsat antal platser. Först till kvarn! Anmälan här på Strava eller med ett mail till senast 3 november för att vi ska kunna boka bord på lämplig restaurang.